Regeln MMA

 

- Personalausweis oder Reisepass 

- Nachweis Krankenversicherung 

- unter 18 Jahren muss außerdem eine Einverständniserklärung vorliegen

- Shorts, Tiefschutz (Männer), Zahnschutz

Die offiziellen Gewichtsklassen sind in bestimmten Abständen aufgeteilt. 

Bei den MMA-Berlin-Turnieren werden aber die Gewichtslimits individuell vereinbart. Bei der Anmeldung also bitte das gewünschte Wettkampfgewicht angeben. 

Beispiel: Kämpfer A meldet sich mit 72kg an und Kämpfer B mit 74kg. Die Trainer einigen sich auf 73kg. Beide Kämpfer dürfen dann bei der Waage maximal 73,5kg wiegen (siehe Toleranzgrenze weiter unten).  

Die Toleranzgrenze beim Wiegen ist 500g. Bei Titelkämpfen gibt es keine Toleranzgrenze. Es wird mit einer geeichten Waage gewogen. Das jeweilige Gewichtslimit ist der Fightcard zu entnehmen. 

Ist ein Kämpfer über dem vereinbarten Gewichtslimit, hat er bis eine Stunde nach Ende der Waage Zeit, sein Gewicht zur erreichen. Falls er dies schafft, kann der Wettkampf normal stattfinden. Falls der Wettkämpfer mehr als 500g bis zu 1000g über dem vereinbarten Limit liegt, kann der Wettkampf stattfinden, wenn sein Gegner damit einverstanden ist, aber der Wettkämpfer startet mit einem Minuspunkt. Dieser Minuspunkt wird auf der Masterscorecard in die erste Runde eingetragen. Sollte der Wettkämpfer über 1000g über dem Limit liegen, kann der Wettkampf nicht stattfinden. Sollte der Wettkampf ohne Punktrichter stattfinden und ohne vorzeitige Entscheidung über die ganze Distanz gehen, verliert der Wettkämpfer, der mehr als 500g über dem vereinbarten Gewichtslimit lag (Technical decision). 

Die Waage ist am Wettkampftag um 10:30, wenn nicht anders angegeben. Anwesenheitspflicht für alle Wettkämpfer, auch die Schwergewichte ohne Gewichtslimit. 

Nach der Waage findet ein Arztcheck und eine Regelbesprechung statt. Bei der Regelbesprechung müssen ausser den Wettkämpfern auch der leitende Betreuer anwesend sein. 

Ein weiterer Arztcheck findet direkt nach dem Wettkampf statt. 

Für einen Kampf nach Pro-Regeln muss ein Bluttest (HIV, Hepatistis B&C nicht älter als ein Jahr) vorliegen. 

Ohne gültigen Bluttest kann nicht gekämpft werden! 

Wettkämpferinnen nach allen Regelwerken müssen außerdem nach der Waage einen Schwangerschaftstest machen (ein unbenutzter Schwangerschaftstest ist von den Wettkämpferinnen selbst mitzubringen!). 

Betreuer 

Pro Wettkämpfer sind 2 Betreuer in der Ecke zugelassen. Die Betreuer dürfen in das Wettkampfgeschehen nicht eingreifen (berühren der Seile, der Kämpfer etc...). Sie dürfen Ringrichter auch nicht ablenken oder in irgendeiner Weise versuchen den Ringrichter zu beeinflussen. Dies gilt ansonsten, wie ein Foul/Regelverstoss des Kämpfers. Keine Kommunikation mit dem Kämpfer, während der Geger in der neutralen Ecke ist. Die Betreuer müssen eine Trinkflasche mit Wasser und ein Handtuch bereithalten. 

Beim Anlegen muss ein Offizieller anwesend sein. Ein Betreuer des Gegners hat das Recht anwesend zu sein. Die Hände dürfen unter dem Handschuhe bandagiert werden. Dazu darf ausschliesslich Mull und Tape in angemessener Menge und gleichmässig verteilt verwandt werden. Bandagierte Hände müssen vor dem Anziehen der Handschuhe von den Offiziellen überprüft werden. Sonstiges Tape ist generell nicht erlaubt. Bei Kämpfen nach Amateur-Regeln können die Wettkämpfer auch Stoffbandagen unterziehen oder ohne Bandagen kämpfen.

- Kurze Hose (Kniegelenk sichtbar), Hosenbund muss fest geschnürt sein, keine Reisverschlüsse, Knöpfe, Taschen, keine rutschhemmenden Stellen 

- Freier Oberkörper für Männer, enges Shirt oder Top für Frauen, welches die Ellenbogen nicht bedeckt

- Keine Schuhe, keine weitere Ausrüstung wie Knie-, Ellenbogen- oder Fusspads oder Ohrschützer 

- Zahnschutz & Tiefschutz (Tiefschutz und Brustschutz für Frauen optional) 

- Lange Haare müssen mit einem weichen Haargummi / -band zusammengehalten werden, keine harten Haarklammern etc. 

- keine harten Kontaktlinsen 

- kein Schmuck 

- Finger- und Fussnägel müssen kurz geschnitten sein 

- Minimales Auftragen von Vaseline im Gesicht wird von den Offiziellen vor dem Wettkampf gemacht. Ansonsten ist jedweder Gebrauch von Vaseline, Ölen und Cremes etc. (z.B. Thaiöl) verboten. D.h. auch, dass der Wettkämpfer und seine Betreuer zu keiner Zeit Vaseline u.a. vor und während der Veranstaltung bei sich führen dürfen.

Sollte es eine Unterbrechung mit Trennung der Wettkämpfer wegen einer verbotenen Technik oder einer Arztpause geben (fassen der Seile, fassen der Kleidung des Gegners, Treffer zwischen die Beine, Finger in den Augen, Schlag auf den Hinterkopf oder andere…) wird der Kampf in der gleichen Position wie zuvor fortgesetzt. Wenn dem Ringrichter die Position zu schlecht nachzuvollziehen ist oder der gefoulte Wettkämpfer sich beim Trennen in einer unterlegenen Position befand, kann er in dieser Situation aber auch hier beide Wettkämpfer im Stand weiterkämpfen lassen. 

Bei Tiefschlägen hat der Kämpfer bis zu 5 Minuten Zeit sich zu erholen. Bei anderen Verletzungen geht es sofort nach der Arztfreigabe weiter. 

1. Der Wettkämpfer benutzt seine Hand (oder ein sonstiges Körperteil), um durch abklopfen seine Aufgabe anzuzeigen.

2. Der Wettkämpfer äussert sich verbal, dass er aufgeben will oder macht solche Geräusche (wie Schreien vor Schmerzen) die den Ringrichter auf eine Aufgabe schliessen lassen!

Während des Wettkampfs darf der Wettkämpfer nur Wasser zu sich nehmen. Am Tag des Wettkampfs sind auch Energydrinks, Cola, Kaffee, Coffeinbars und andere aufputschende Getränke oder Nahrungsmittel verboten.

Drei Punktrichter bewerten die einzelnen Runden nach den Unified rules. Die Amateur-Wettämpfe können auch ohne Punktrichter stattfinden. Dann endet ein Wettkampf automatisch unentschieden, wenn es zu keiner vorzeitigen Entscheidung kommt (egal wie sehr ein Wettkämpfer ggf. überlegen war). 

Die Kampfzeit beträgt 3 Runden zu je 5 Minuten mit jeweils 1 Minute Pause. 

- Schläge mit der gepolsterten Fläche des Handschuhs, aber auch mit der Handinnenfläche und dem Handgelenk bzw. „Hammerfaust“ und auch Rückhandschläge im Stand und am Boden auch zum Kopf 

- Ellenbogenstösse sind auch am Boden zum Kopf erlaubt 

- Tritte und Kniestösse nur gegen einen stehenden Gegner zum Kopf. "Stehend" bedeutet nicht mehr als die beiden Fusssohlen und eine Hand am Boden. Ansonsten nur zum Körper. Beide Hände am Boden oder ein anderer Körperteil als Hände oder Füsse am Boden zählt als nicht "stehend". 

- Gerade Angriffe auf Gelenke 

- Jede Art von Würger 

- Jeder Hebel des Ellenbogengelenks, des Schultergelenks, des Handgelenks (min. 3 Finger oder Zehen greifen), des Kniegelenks und des Fussgelenks (auch z. B. Twister, Cruzifix, Can-opener sind erlaubt) 

- Alle Würfe (kein "Spiking" / Piledriver auf Nacken oder Kopf - es sei denn der Werfende wird von seinem Gegner so kontrolliert, dass dieser die Kontrolle über die Position beider Kämpfer hat und demnach auch den Werfenden loslassen kann, um einen Slam zu verhindern. Ein Suplex ist kein Spiking und genau wie beim Ringen eine legale Technik.) 

- Tritte und Kniestösse zum Kopf, wenn der Gegner nicht "steht" (Definition oben) 

- 12 zu 6 Ellenbogen 

- Stomps wenn der Gegner nicht "steht" (Axtkicks sind erlaubt, Stomps im Stand zu den Füssen auch) 

- Alle Angriffe auf die Wirbelsäule und den Hinterkopf (siehe Fotos unten)

- Headbutts (egal wohin) 

- Angriffe (Greifen oder Schläge) zum Unterleib und zum Kehlkopf / Hals (und der Brust bei Frauen) 

- Greifen in Nase, Mund, und Augen (und ggf. Cuts) 

- Ellenbogen, Knie etc. auf Nase, Mund, und Augen drücken (und ggf. Cuts) 

- Greifen der Kleidung und der Handschuhe des Gegners (eigene Kleidung darf gegriffen werden) 

- Greifen des Cages 

- Ausstrecken der Finger in Richtung des Gegners 

- Wegdrehen 

- Weglaufen 

- Hebel der Finger- oder Zehgelenke (min 3. müssen gegriffen werden) 

- anderes unsportliches Verhalten (Beißen, Haare ziehen, Spucken, Schimpfwörter etc.) 

- Angriffe während eines Time out, nach dem Rundenende oder wenn der Gegner unter dem Schutz des Ringrichters ist 

- Handschuhe mit dickem Polster

- nicht 3 sondern nur 2 Runden Kampfzeit, die Pause bleibt bei einer Minute

- Schläge zum Kopf nur mit der gepolsterten Fläche des Handschuhs (Ellenbogen, Schulter, Unterarm, Hammerfaust oder der Handinnenfläche sind nur zum Körper erlaubt)

- Kniestösse zum Kopf sind ganz verboten (auch nicht im Stand)

- Neck cranks und andere Hebel auf die Wirbelsäule (z. B. Twister, Cruzifix, Can-opener sind verboten)

- alle Beinhebel (ausser Kniehebel / Kneebar und geradem Fusshebel / Straight ankle lock, Quetscher)

- jedwedes Spiking auf Kopf oder Nacken (auch wenn der Gegner die Kontrolle hat)

- mit Kopfschutz 

- mit Schienbeinschonern mit Spannschutz 

- Angriffe zum Kopf, wenn der Wettkämpfer nicht "steht"

Beide Wettkämpfer dürfen noch nicht 18 Jahre alt sein. 

Es muss eine schriftliche Einverständniserklärung und eine Ausweiskopie des Erziehungsberechtigten und Teilnehmers vorliegen.