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Probetraining?

Infos zum Probetraining unter Kontakt

Ringen für Kinder 5-7 Jahre

- Neue Gruppe ab dem 11. Mai 2016
- Mittwochs 16:20-17:40 und Samstags 9:00-10:20
- 28,- Euro monatlich, Probetraining zwei Mal kostenlos, monatlich kündbar
MMA Berlin Kinder Kampfsport
Anmeldung & Fragen: Kontakt

Die Gruppe startet am 11. Mai neu und ist für Anfänger ab fünf Jahren ohne Vorkenntnisse geeignet.

Außer Hallenschuhen und Sportkleidung ist keine Ausrüstung erforderlich. Schwerpunkt des Trainings sind Übungen aus dem Turnen und Spiele zum Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Außerdem werden Techniken aus dem Ringen im Stand und am Boden trainiert. Fortgeschrittene Kinder haben später die Möglichkeit an Wettkämpfen teilzunehmen.

Spaß an der Bewegung und der respektvolle und freundschaftliche Umgang mit den Trainingspartnern stehen in dieser Gruppe besonders im Vordergrund.

Was ist MMA?

MMA ist die Abkürzung für "Mixed Martial Arts" und ist ein Crosstraining verschiedener Kampfsport- & Kampfkunst-Arten wie Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Thaiboxen, Judo, Boxen, Sambo, Grappling u.a.
Der Name "MMA" prägte sich aber erst ab Mitte der 90er durch grosse Events wie die UFC, PRIDE FC und K-1 Hero's.

"A man with one year training in boxing and wrestling can beat any martial artist with 15 years of experience" - Bruce Lee

Über MMA Berlin

MMA Berlin Kinder Kampfsport Bei MMA Berlin in Schöneberg trainieren viele, die vorher jahrelang anderen Kampfsport (Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Jiu-Jitsu, Judo, Fitness-Kickboxen, K-1, Ringen...) trainiert haben und auf fortgeschrittenem Level bei uns einsteigen.
Sie profitieren von erfahrenen Trainingspartnern in "ihrer" Kampfsportart - sowie in den ihnen unbekannteren Bereichen eines ganzheitlichen Crosstrainings.
Mehrmals im Jahr veranstalten wir bei uns in der Schule auch Turniere, an denen unsere Fortgeschrittenen teilnehmen können. Außerdem fahren wir auch zu anderen Turnieren in Deutschland und international.

(Foto rechts: Turnier #33, Aljona auf dem Weg in den Ring zu ihrem ersten MMA Kampf)

Der Großteil, der bei uns Trainierenden, sind jedoch AnfängerInnen unterschiedlichen Alters, Gewichts und verschiedenster körperlicher Fitness. Jede/r ist im Kurs willkommen.

Und kein Anfänger startet bei uns mit einem Sparringskampf oder Ähnlichem. Als Anfänger werden zunächst ganz locker Technik, Training am Sandsack und einfache Übungen mit Partner trainiert.
Jeder soll sich jederzeit wohlfühlen und in erster Linie Spaß am Training und mit der Gruppe haben. Das ist für die meisten bei uns auch der Hauptgrund, Kampfsport zu machen.

Preise (monatlich)

MMA Berlin Kinder Kampfsport • ab 20 Jahren
€ 46,- ermäßigt (Studenten und Azubis)
€ 56,- normal

• 14-19 Jahre
€ 45,-

• 9-13 Jahre
€ 27,-
€ 18,- Geschwisterkind

• 5-7 Jahre
€ 28,-

Als Mitglied kann an allen Kursen der entsprechenden Altersklasse teilgenommen werden. Die Laufzeit der Mitgliedschaft beträgt im Jugendkurs sechs Monate und in den Schülerkursen und in den Kursen ab 20 Jahren zwölf Monate. In den Kursen ab 20 Jahren sind auch kürzere Laufzeiten möglich.

MMA (Mixed Martial Arts)

MMA ist der Trainingsschwerpunkt unserer Schule. Hier werden Elemente aus unterschiedlichen Kampfsportarten kombiniert. Grappling und Kick-Thaiboxen wird aber nicht nur gemischt, es werden auch der Übergang vom Standkampf in den Bodenkampf, Schlagtechniken am Boden, Clinchtraining am Cage, sowie andere MMA-spezifsche Elemente trainiert.

Trainingsinhalte
• 15-30 min Warm-Up, Grundlagen-Athletik, Fitness
• Clinchtraining (zum Werfen, für Knie- und Ellbogentechniken und Dirty- Boxing)
• Technikgrundschule: Würfe, Hebel, Würgetechniken, Kontrolle, Befreiungen, Übergang Stand/Boden, Tritte und Knie-/Ellbogentechniken im Stand und am Boden
• Üben der Techniken mit Partner, am Sandsack und mit Pratzen
• ggf. komplettes Sparring oder Bodenkampf mit Schlagtechniken

Um spezifisch und intensiver im Stand oder am Boden zu trainieren, bieten wir zwei weitere Kursarten an. Natürlich kann man bei uns auch nur Kickboxen oder nur Grappling trainieren.

Kick- & Thaiboxen

Hier konzentrieren wir uns auf das Kämpfen im Stand. Boxgrundschule, Techniken aus dem Kickboxen und Thaiboxen, wie zum Beispiel auch Clinchen werden hier trainiert.
MMA Berlin Kinder Kampfsport Trainingsinhalte
• 15-30 min Warm-Up, Grundlagen-Athletik, Fitness
• Schattenboxen
• Boxgrundschule (Stand, Schlagtechniken, Verteidigung),
• außerdem: Clinchen, Tritte, Knie- und Ellbogentechniken aus dem Thaiboxen
• Sandsacktraining
• Partnerübungen (Kombinationen, freie Übungen, Training mit Pratzen)
• wer möchte und entsprechende Schutzausrüstung hat: Sparring (kontrollierter Trainingskampf mit Partner)

Grappling, Bjj

Grappling ist der Überbegriff für Kämpfen ohne schlagen und treten. Wir trainieren Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie dem Brazilian Jiu-Jitsu (Bjj), Sambo, Submission-Wrestling, Judo und Ringen (engl. Wrestling). MMA Berlin Kinder Kampfsport

Trainingsschwerpunkt ist hier der Bodenkampf und die entsprechenden Techniken zur Kontrolle des Partners, Aufgabetechniken wie Arm- & Fusshebel und Würgetechniken und deren Befreiungen. Ausserdem wird der Übergang vom Stand zum Boden trainiert: Clinchen und Werfen.

Im Gegensatz zum klassischen Judo oder Bjj zum Beispiel, wo im weissen Judoanzug (Gi) trainiert wird, trainieren wir in normaler Sportkleidung, wie beim MMA.

Trainingsinhalte
• Techniktraining (Hebel, Würger, Befreiungen, Positionen...)
• 15-30 min Warm-Up, Grundlagen-Athletik, Fitness
• Clinchtraining (zum Werfen)
• Wurftraining
• Fallschule
• viel freies Kämpfen (Bodenkampf)

MMA Basics / KTB Basics

Die Kurse sind ähnlich wie die normalen MMA- bzw. Kick- und Thaiboxkurse, nur dass wir uns hier mehr und ausführlicher auf Basistechniken und Grundlagentraining konzentrieren. Diese Kurse heissen aber extra nicht Anfängerkurse, weil sie auch für Fortgeschrittenere sinnvoll sind. Und umgekehrt für die Anfänger auch die normalen Kurse geeignet sind.

Athletikbereich

Während der Kurszeiten kann auch unser Athletikbereich genutzt werden. Für Kraft- und Konditionstraining stehen unter anderem Freihanteln, Powerrack, Klimmzugstange, Sprossenwand, Rudermaschine, Airdyne, Fahrrad und Laufband zur Verfügung.
MMA Berlin Kinder Kampfsport

Team


Wolf

Unterrichtet: alle Kurse
Kampfsportlaufbahn: verschiedene Kampfsportarten seit 1986
Trainer seit: 1994 (MMA Berlin seit 2000)
Beruf: Trainer
Sprachen: Deutsch, Englisch, Japanisch
Lieblingstechnik: Guillotine
Links: Blog, Sherdog Fightfinder
Sonstiges: UFC-Referee, ABC / Herb Dean certified, Referee und Judge der IMMAF, Head Referee, Judge und Ausbilder der GEMMAF

Dominik

Unterrichtet: alle Kurse
Kampfsportlaufbahn: Judo, Taekwondo, Kickboxen und Boxen
Trainer bei MMA Berlin seit: 2007
Beruf: Angestellter
Sprachen: Deutsch, Englisch
Lieblingstechnik: Mata Leon
Sonstiges: Judge der GEMMAF

Robert

Unterrichtet: alle Kurse
Kampfsportlaufbahn: Aikido, Kyokushinkai-Karate
Trainer bei MMA Berlin seit: 2005
Beruf: Trainer
Sprachen: Deutsch, Englisch, Japanisch, Spanisch
Lieblingstechnik: Heel Hook
Sonstiges: Referee und Judge der GEMMAF

Mirjam

Unterrichtet: Kick- und Thaiboxen
Kampfsportlaufbahn: Kickboxen
Trainerin bei MMA Berlin seit: 2008
Beruf: Angestellte
Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
Lieblingstechnik: Middle Kick
Links: Sherdog Fightfinder

Daisuke (Daiß´ke)

Unterrichtet: Grappling und MMA
Kampfsportlaufbahn: Karate, Brazilian Jiujitsu
Trainer bei MMA Berlin seit: 2012
Beruf: Trainer und Fotograf
Sprachen: Japanisch, Deutsch, Englisch
Lieblingstechnik: D'Arce Choke
Links: Sherdog Fightfinder
Sonstiges: Judge der GEMMAF

Yui

Unterrichtet: alle Kurse
Kampfsportlaufbahn: Kyokushinkai-Karate
Trainer bei MMA Berlin seit: 2014
Beruf: Selbstständig
Sprachen: Deutsch, Japanisch, Englisch
Lieblingstechnik:
Links: Sherdog Fightfinder

Dennis

Unterrichtet: MMA 10-13
Kampfsportlaufbahn: Judo, Taekwondo, Kung Fu und Militärischer Nahkampf
Trainer bei MMA Berlin seit: 2016
Beruf: Zeitsoldat
Sprachen: Deutsch, Englisch
Lieblingstechnik: Triangle Choke
Links: Sherdog Fightfinder

Links A-Z

AACC Tokyo AACC Gym Tokyo
Der Abe Ani Combat Club in Tokyo.
(Foto links: im AACC mit Megumi Fujii)

Asia Sport
Laden in Berlin für alles rund um Kampfsport. Hier findet man sämtliches Zubehör für Kickboxen, Freefight etc.

Club Barbarian
Befreundetes Gym in Toyama, Japan.

fight2gether Dresden
Ein befreundetes MMA Team aus Dresden.

HLC Gym Asahikawa
Befreundetes Gym im Norden Japans, auf Hokkaido mit starken Sportlern aus dem Judo, Bjj und anderen Kampfsportarten.

Robert Schmidt-Matt
Unser Nachbar hier in der Crellestrasse in Schöneberg.

TK Training Center
Befreundetes MMA und Bjj Gym in Hiroshima.

WWF4ever
MMA, Freefight & Wrestling Portal auf Deutsch.

Tobias Twilling
Der Personal Trainer bei dem unsere Wettkämpfer trainieren.

YPSILON
Asiatisches Kunsthandwerk, Geschäft in Berlin.

Zendo-Kai Gym Yokohama
Befreundete Zendo-Kai Karate Schule mit vielen hervorragenden MMA KämpferInnen.



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