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Probetraining?

Infos zum Probetraining unter Kontakt

Grappling, Bjj (Brazilian Jiu Jitsu)

Grappling ist der Überbegriff für Kämpfen ohne schlagen und treten. Wir trainieren Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie dem Brazilian Jiu-Jitsu, Sambo, Submission-Wrestling, Judo und Ringen (engl. Wrestling).
MMA Berlin Kinder Kampfsport
Foto: Enzo (MMA Berlin, Kinder-Ringen) mit Haroldo Bunn (4th degree blackbelt BJJ Novia Uniao) beim Training in Brasilien
Trainingsschwerpunkt ist hier der Bodenkampf und die entsprechenden Techniken zur Kontrolle des Partners, Aufgabetechniken wie Arm- & Fusshebel und Würgetechniken und deren Befreiungen. Ausserdem wird der Übergang vom Stand zum Boden trainiert: Clinchen und Werfen.

Im Gegensatz zum klassischen Judo oder Bjj zum Beispiel, wo im weissen Judoanzug (Gi) trainiert wird, trainieren wir in normaler Sportkleidung, wie beim MMA.

Trainingsinhalte
• Techniktraining (Hebel, Würger, Befreiungen, Positionen...)
• 15-30 min Warm-Up, Grundlagen-Athletik
• Clinchtraining (zum Werfen)
• Wurftraining
• viel freies Kämpfen (Bodenkampf)

Preise

20 Jahre+ € 46,- ermäßigt
20 Jahre+ € 56,- normal
14-19 Jahre € 45,-
Als Mitglied kann an allen Kursen (auch an allen MMA- und Kickbox/Thaibox-Kursen) teilgenommen werden. Laufzeit zwölf Monate. Kürzere Laufzeiten auf Anfrage gegen Aufpreis möglich. Preise monatlich.